browsing Tag

ΚΙΛΑ

Αλήθεια ή μύθος ότι θα παχύνουμε αν τρώμε το βράδυ;

Ισχύει ότι αν τρώμε το βράδυ θα βάλουμε κιλά; Σε αυτή τη συνηθισμένη απορία που έχουν πολλοί άνθρωποι, απαντά η Παρασκευή Γκιάτα, ερευνήτρια, στο Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.…

Αυτό είναι το σνακ που είναι γεμάτο θερμίδες αλλά μειώνει κατά 16% τον κίνδυνο να παχύνουμε!

Σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα, οι ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για την απογευματινή πείνα. Είναι πλούσιοι σε ακόρεστα λιπαρά, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες και, παρά το ότι δεν θα τους χαρακτηρίζαμε ιδιαιτέρως διαιτητικούς…

Το ρόφημα με τις «μαγικές» ιδιότητες: Καταπολεμά τα περιττά κιλά, την κυτταρίτιδα, τις τοξίνες και…

Το ρόφημα που σήμερα σας προτείνουμε θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό σας. Η παρασκευή του είναι πολύ απλή.  Σε ίσες ποσότητες κάντε ένα μείγμα από:  Λουΐζα Μέντα…

Οι Έλληνες ζούνε περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο Ευρωπαίο! Τα… τσιγάρα, τα κιλά και τα ποτά…

Το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής στην Ευρώπη έχουν οι Έλληνες πολίτες σύμφωνα με τη τη μεγάλη πανευρωπαϊκή έκθεση «Η κατάσταση της υγείας στην ΕΕ: Ελλάδα, Προφίλ Υγείας 2019», που εκπονήθηκε από τον ΟΟΣΑ και το Ευρωπαϊκό Παρατηρητήριο για τα…

Συμβουλές για να μην πάρετε κιλά στις γιορτές!

Πως δεν θα πάρω κιλά στις γιορτές, χωρίς να στερηθώ; Πως να απολαύσω τα γιορτινά πιάτα, χωρίς να δω τον αριθμό στην ζυγαριά να αυξάνεται; Τι να κάνω για να διατηρήσω τα κιλά μου; Αυτοί είναι μερικοί προβληματισμοί που πρωταγωνιστούν στο…

ΑΥΤΟΣ είναι ο ΣΟΒΑΡΟΣ ΛΟΓΟΣ που ο Πάνος Καμμένος έμεινε 65 κιλά! ΔΕΙΤΕ πόσα έχασε!

Όσοι είδαν τον Πάνο Καμμένο στις τελευταίες του εμφανίσεις κυριολεκτικά τρόμαξαν να τον γνωρίσουν, καθώς μιλάμε για ολική μεταμόρφωση. Ο κ. Καμμένος είναι άλλος άνθρωπος πλέον και αυτό δεν έγινε τυχαία. Ο πρώην υπουργός έπρεπε να κάνει…

Πώς να χάσετε κιλά χωρίς γυμναστική: Τι να κάνετε 30′ πριν από κάθε γεύμα!

Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Αλλά σύμφωνα με μια μελέτη, για να χάσετε κιλά δεν χρειάζεται να κάνετε κάποια “τιτάνια”…

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί Cookies για να σας προσφέρει την καλύτερη εμπειρία. Διαβάστε τους όρους εδώ. Δέχεστε τους όρους πατώντας στο κουμπί Αποδοχή.