browsing Tag

ΔΙΑΙΤΑ

Το 5λεπτο κόλπο που σου κόβει την πείνα!

Τι μπορείτε να κάνετε Ένα από τα μεγάλα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε όταν προσπαθούμε να κάνουμε δίαιτα και να χάσουμε κιλά είναι το γεγονός ότι νιώθουμε λιγούρες και πείνα πολύ συχνά με αποτέλεσμα να τρώμε άστατα. Υπάρχει ένα κόλπο…

Αυτό είναι το σνακ που είναι γεμάτο θερμίδες αλλά μειώνει κατά 16% τον κίνδυνο να παχύνουμε!

Σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα, οι ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για την απογευματινή πείνα. Είναι πλούσιοι σε ακόρεστα λιπαρά, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες και, παρά το ότι δεν θα τους χαρακτηρίζαμε ιδιαιτέρως διαιτητικούς…

ΑΥΤΟΣ είναι ο ΣΟΒΑΡΟΣ ΛΟΓΟΣ που ο Πάνος Καμμένος έμεινε 65 κιλά! ΔΕΙΤΕ πόσα έχασε!

Όσοι είδαν τον Πάνο Καμμένο στις τελευταίες του εμφανίσεις κυριολεκτικά τρόμαξαν να τον γνωρίσουν, καθώς μιλάμε για ολική μεταμόρφωση. Ο κ. Καμμένος είναι άλλος άνθρωπος πλέον και αυτό δεν έγινε τυχαία. Ο πρώην υπουργός έπρεπε να κάνει…

Ελένη Πετρουλάκη: Η δίαιτα αποτοξίνωσης που ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε λίγες μέρες!

Η Ελένη Πετρουλάκη, η γνωστή Ελληνίδα γυμνάστρια, μοιράζεται με τις αναγνώστριες ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης τριών ημερών. Μετά τις διακοπές “επιβάλλεται” να το ακολουθήσετε για να αποκτήσετε και πάλι επίπεδη κοιλιά. Πέρα από αυτό αν το…

Νερό με λεμόνι: Βοηθάει τελικά στην καύση λίπους; Τι λένε οι επιστήμονες…

Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο. Λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της πέψης, της αύξησης των επιπέδων ενέργειας. Επίσης φέρεται να συμβάλλει…

Ξέρουμε τι κάνει η Αθηνά Οικονομάκου και δεν παχαίνει! Τι αποκάλυψε η ηθοποιός στο Instagram;…

Την καλύτερη φάση της ζωής της περνάει η Αθηνά Οικονομάκου και αυτό δεν είναι κάτι που μπορείς εύκολα να διαψεύσεις. Είναι με τον άντρα της ζωής της, έχει αποκτήσει έναν υπέροχο γιο που βλέπουμε συχνά μέσα από τα social media της. Διαθέτει…

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί Cookies για να σας προσφέρει την καλύτερη εμπειρία. Διαβάστε τους όρους εδώ. Δέχεστε τους όρους πατώντας στο κουμπί Αποδοχή.